Mittpunkt

För ett liv i balans

Var stilla och vet

19 juni 2018

Att vara i rörelse, att sysselsätta sig med fysiska och mentala aktiviteter, är lätt. Desto svårare är det att vara […]


Det viktigaste steget

4 juni 2018

Vad är viktigast just nu? Så lätt det är att förbise den frågan och hoppa rakt in i framtiden. Men […]


Tacksamhet gör det omöjliga möjligt

4 juni 2018

Vad är rätt och vad är fel? Ibland kan det kännas omöjligt att veta. Det som ena stunden kändes sååå […]


Äkta styrka är att våga vara svag

29 maj 2018

Livet är inte så himla lätt alla gånger. Det kan vara in i helvete svårt emellanåt. Vi upplever alla utmanande […]


Förlåt dig själv

24 maj 2018

På förskolans hallvägg hänger en lapp. Tre- och fyraåringar har svarat på frågan om vad som gör dem glada. Någon […]


Från kaos till klarhet

21 maj 2018

Ibland kan hela livet kännas som en enda stor förvirring. Ingenting tycks falla på plats. Ingenting tycks längre självklart. Det […]


Öppenhet till livet

16 maj 2018

Ge saker och ting en andra chans. Ge andra människor en andra chans. Ge dig själv en andra chans. Få […]


Älta mindre och älska mer

14 maj 2018

Livet är inte så allvarligt som det låter när rösten i huvudet säger sitt. Vi behöver inte lyssna och tro […]


Våga och vinn

13 maj 2018

Det är så lätt att begränsa sig – helt i onödan. Du kan så mycket mer än vad tankarna säger. […]


Det enkla livet

11 maj 2018

Det behöver inte vara så krångligt. Livet kan vara enkelt – och oerhört tillfredsställande. Vi krånglar ofta till det helt […]