Göra och vara – en perfekt kombination

Tänk så många måsten det finns. Det ska jobbas, betalas räkningar, inhandlas mat, repareras bilar och bostäder, köpas kläder, hinnas med möten med mera. Varje dag finns det något som måste göras. Även om du bodde på en öde ö, skulle det finnas saker du måste göra dagligen. Det vi däremot inte måste göra, är […]

Ditt sanna jag

Tänk dig följande situation… Du möter en gammal bekant på stan. Ni har inte setts på många år. Saker har förändrats. Nytt boende, ny partner, nytt jobb. Ni har samlat på er livserfarenheter. Intressen och åsikter är inte längre desamma. Utseendemässigt bidrar tiden med ett ljudlöst ”det var minsann inte igår”. Och ändå, trots all […]

Att vara bäst på att vara du

Det här är ett gästinlägg av Olle Hedberg från Forever Free och Xtalks. Vi beundrar fjärilens skönhet, men tänker sällan på förvandlingen den genomgått för att nå den skönheten. ~ Maya Angelou Samma sak gäller med oss människor. Dem vi ser som goda, välutvecklade, kännande, förstående och älskande individer har också genomgått förvandlingar i sitt […]

Tänk om misstag inte fanns

Tänk om vi kunde få alla våra misstag att försvinna. Allt vi ångrar att vi sagt eller gjort. Allt vi ångrar att vi inte sagt eller gjort. En svepande rörelse med handen. Några magiska ord. Och vips, så är alla misstag borta. Visst vore det fantastiskt? Nej, det vore det inte. I filmens värld driver […]

Utveckling gör ont

Det här är ett gästinlägg av Olle Hedberg från Forever Free och Xtalks. Oavsett hur ont det gör nu, kommer du en dag blicka tillbaka och inse att det förändrade ditt liv till det bättre. → Det är just det här med ont, det är där motståndet ligger. Jag vet inte varför det är så, […]

Välkomna vardagen

Har du någon gång känt att tiden inte räcker till? Dum fråga, jag vet. Vi känner alla så titt som tätt. Vi vill så mycket, men vi har så ont om tid. Vi vill göra saker som får oss att må bra; unna oss stunder av stillhet och avkoppling. Men tiden räcker inte till, så […]

Glöm. Glöm aldrig.

Glöm dina utbildningar. Glöm dina yrkeserfarenheter. Glöm dina roller. Glöm dina titlar. Glöm dina misslyckanden. Glöm dina framgångar. Glöm dina brister. Glöm dina förmågor. Glöm dina förluster. Glöm dina förvärv. Glöm dina åsikter. Glöm dina värderingar. Glöm din födelseort. Glöm din nationalitet. Glöm ditt namn. Glöm ditt kön. Glöm din spegelbild. Glöm din kropp. Glöm […]

5 steg för att övervinna rädsla

”Haj, haj, haj!” Vrålet kom från min granne under en snorklingstur förra veckan. Jag kände hur pulsen steg och hjärtat började slå snabbare… Någon hade tipsat om – eller varnat för, beroende på hur man ser det – att det skulle finnas haj där vi befann oss. Nu förstod vi att information var korrekt. Fyra […]