Verkligheten är nu

Klocka utan visare

Små bekymmer och små problem är bara en skugga av verkligheten. ~ Henry David Thoreau Varför gå med bekymmer alls? Bekymmer är ju inget annat än oro för framtiden. Även om mina tankar, som oroar mig, skulle visa sig vara rätt, varför ska jag ta ut det i förskott? Blir det bättre av det? Troligen […]

Låt resan visa vägen

Väg

Jag har omvärderat ordet lycka! ”Kan man det?” kanske du tänker. Ja, det kan man. Förr förknippade jag lycka med glädje och skratt, men på senare år har jag fått en annan syn på betydelsen av ordet lycka. Idag ser jag lycka som inre frid, till freds med mig själv, att inte känslomässigt låta mig […]

Önska dig det du inte vill ha

Blåser ut ljus på tårta

Vi har det alla ibland, i en eller annan form: något vi inte vill ha. Oro Stress Nervositet Rädsla Sorg Ilska Besvikelse Eller vad det nu kan vara… Gemensamt är att vi inte vill ha det. Så vi försöker bli av med det. Vi kämpar och önskar att det försvann, vilket innebär att vi ger […]

Våga ta steget

Fotsteg i öknen

Vad är det som får oss att skjuta upp saker? Att inte ta första steget mot att förverkliga våra drömmar. Trots att vi kanske tänker på dem dagligen. Och trots att vi egentligen inte vill något annat. ”Inte än” resonerar vi och fortsätter att vänta på fler tecken. Eller på bättre tider. På en dag […]

Du har både makten och härligheten

Fåglar flyger

Krafter utom din kontroll kan ta allt du äger utom en sak – friheten att välja hur du förhåller dig till situationen. ~ Viktor Frankl Ja, är det någon som vet något om det så är det nog Viktor Frankl, efter att överlevt koncentrationsläger under naziststyre. Under svåra omständigheter såg han att de som överlevde […]

Du har det när du släpper tankarna om att du inte har det

Bebisfötter

Du är född unik, jag är född unik. Du har allt du behöver för att vara unik. Du är född fantastisk och enastående. Du är kapabel att göra underverk, du har det med dig. Du har haft de gåvor du behöver hela tiden. Det är inget du saknar för det. Du är, och har alltid […]

Självklart är bara klart för en själv

Vindsurfare

Ingen kan agera bortom sin nivå av medvetande. ~ Eckhart Tolle Det här är en sak som de flesta har svårt att acceptera, jag inte undantagen. Det är till och med så att jag ser att de flesta inte ens är medvetna om det. Vad jag menar är i det lilla vardagliga, du vet… ”Ja, […]

Res med livet som guide

Person går på järnvägsspår

För några timmar sedan anlände jag i Pai i norra Thailand. Jag bestämde mig i går och rullade i dag in i denna mysiga lilla stad omkring lunch. Efter några minuter hittade jag ett trevligt boende. Nu sitter jag på ett fik och ska strax fortsätta utforska omgivningarna. Allt detta skulle ha varit omöjligt för […]

En komplett guide till ett komplett liv

Fötter dinglandes från brygga

De flesta känner det emellanåt… ”Någonting saknas i mitt liv.” Efter en tids grubblande finns en tanke om vad som saknas – till exempel ett visst jobb, ett förhållande eller någonting materiellt, som ett klädesplagg eller en pryl. Sedan inleds jakten på att uppnå det, och den ger kanske utdelning. Allt är frid och fröjd […]

Var den du är

Pekfinger

Tänk om det var det första vi fick lära oss i livet. Tänk om det var det första vi lärde våra barn. Att vi alla är unika, att vi alla har någonting att bidra med – att vi alla är bra precis som vi är. Många gånger är det inte så. Vi får istället tidigt […]