För ett liv i balans

Vad behöver du acceptera just nu?

av

När vi inte är närvarande, då är det som om någonting drar i oss. Som om något håller oss i ett grepp och för oss bort från nuet, från verkligheten.

Vad behöver du acceptera just nu för att vara närvarande?

  • Att kön ringlar för långsamt?
  • Att du måste jobba över ikväll?
  • Att du inte har råd att gå ut i helgen?
  • Att någon sa något dumt till dig igår?
  • Att du och Måns Zelmerlöw kanske aldrig blir ett par?

Vad hindrar dig från att vara närvarande i detta ögonblick?

Undersök…

Du kanske märker att det är den långsamma kön. Sedan upptäcker du kanske att den irritationen i själva verket beror på vad din kollega sa till dig på lunchen. Därefter blir du kanske medveten om att det hon sa inte var så farligt, utan att det i själva verket bottnade i stress på jobbet.

Följ spåren och se vart de leder. Du kommer att bli mer och mer närvarande under resans gång, och ur den närvaron finner du rätt lösning för stunden.

Vad kan du släppa just nu? Påbörja vandringen och se efter…