För ett liv i balans

Vad är din avsikt?

av

Tänk dig att du skickar ett meddelande till en vän:

”Hej, hur är läget? Vad gör du?”

Inget konstigt i det. Vi gör det alla med jämna mellanrum. Vad vi sällan gör, däremot, är att fråga oss vad avsikten med det är.

”Jag vill ju bara höra hur min kompis mår”, kanske du tänker.

Men är det verkligen hela sanningen? Ibland kan det finnas dolda avsikter värda att utforska. Du kanske upptäcker att du i själva verket…

  • …känner dig uttråkad.
  • …vill be din kompis om något.
  • …är nyfiken på det senaste skvallret.
  • …vill berätta hur fel någon behandlat dig.
  • …försöker fly från något du borde ta tag i.

”Vad är min avsikt med detta?”

Prova att ställa dig den frågan i olika situationer och se vad som dyker upp.

Oavsett vad du upptäcker, döm det inte. Gå på upptäcktsfärd med nyfikenhet som följeslagare. Belys fynden i medvetandets ljus och bestäm sedan hur du vill agera.

Ofta är den dolda avsikten väldigt oskyldig, som att ringa en kompis för för att slippa tänka på städningen. Andra gånger kan en upptäckt leda till en annan…

Du kanske upptäcker att du pratar bakom ryggen på någon för att själv framstå som bättre, vilket i sin tur bottnar i att du känner att du inte lever upp till din självbild, vilket får dig att inse att du har överdrivet höga krav på dig själv, och så vidare.

Återigen, det här handlar inte om att framställa beteenden som bra eller dåliga. Se det som ett sätt att lära känna dig själv bättre.

Låt din främsta avsikt vara att upptäcka sanningen om vem du verkligen är.