För ett liv i balans

Allt kommer att bli bra

av

Jagar det förflutna dig?
Skrämmer framtiden dig?
Känns nuet meningslöst?

Allt kommer att bli bra.

Känner du dig sårad?
Känner du dig misslyckad?
Känner du dig vilsen?

Allt kommer att bli bra.

Har du förlorat hoppet?
Har du förlorat glädjen?
Har du förlorat gnistan?

Allt kommer att bli bra.

Det kanske inte känns så nu.
Det kanske inte blir som det brukade vara.
Det kanske inte blir som du trodde det skulle bli.

Men en sak är säker: Allt kommer att bli bra.

Kan du släppa greppet om det förflutna?
Kan du sluta bekymra dig om framtiden?
Kan du vara fullständigt närvarande i nuet?

Allt börjar bli bättre.

Acceptera det du tänker och känner.
Acceptera att du inte kan acceptera.
Acceptera det innevarande ögonblicket.

Allt är bra.