För ett liv i balans

Stora framsteg med små steg

av

”Börjar du mura skorstenen uppifrån eller nerifrån?”

Den något märkliga frågan (tyckte jag i varje fall) ställde en kund när jag jobbade som murare. Jag förklarade att jag måste börja nerifrån – först måste jag skapa ett stadigt fundament och sedan bygga mig uppåt, sten för sten.

Samma sak gäller om du vill lära dig någonting nytt. Du kan inte börja från toppen. Om du försöker dig på det, kommer resultatet att bli vingligt och du kommer förr eller senare att få sota för det.

Börja från grunden. Bygg ett fundament och jobba dig sedan uppåt i små steg…

  • Vill du börja med yoga? Börja med en enda solhälsning varje morgon.
  • Vill du börja skriva? Sätt dig ner varje dag och skriv en enda mening.
  • Vill du börja börja meditera? Inled dagen med ett enda medvetet andetag.

Så bygger du något som är hållbart, något som inte rasar samman så fort omständigheterna förändras en aning … och tror mig, det kommer de att göra.

Du bygger steg för steg. Det känns glädjefyllt och inspirerande, och du kan vara närvarande hela vägen. Om du sedan vill ha mer av det goda, så har du gott om utrymme att plussa på det du brinner för.

Du bygger något som skapar ett sug istället för en börda.