För ett liv i balans

Friden du bad om är här

av

Känns den där omtalade sinnesfriden som en avlägsen dröm? Känns det som det är för mycket annat på gång just nu? Grejer ska planeras, saker ska fixas, människor som ber dig om hjälp med allt möjligt…

Välkommen till verkligheten! Så ser den ut och så kommer den att se ut under större delen av ditt liv. Perioderna av yttre lugn och frånvaro av utmaningar kommer alltid att vara relativt korta.

Det är ok! Inre frid är oberoende av vad som händer i det yttre.

Lura inte dig själv genom att tro att sinnesro endast kan upplevas då alla yttre omständigheter är under kontroll. Det är en illusion skapad av egot i syfte att hålla grubblerierna vid liv, vilket är detsamma som att hålla sig själv vid liv.

Du kan vara involverad i det yttre och samtidigt bibehålla en del av uppmärksamheten inåt. Du kan vara stillhet i rörelse. Du kan vara lugnet i orkanens öga.

Det här ögonblicket är friden du bett om, om du är villig att ta emot den.