För ett liv i balans

Ingenting att göra

av

Diskat, städat, tvättat, tränat, inget att se på teve, inga meddelanden att svara på, ingenting inbokat i kalendern, ingenting att göra?

En mardröm? Inte nödvändigtvis.

Vad sägs om att bara vara för en stund? Det måste inte hända något hela tiden, även om sinnet så klart kommer att protestera mot det påståendet.

Vad händer om du är med den där krypande känslan i kroppen utan att varken spjärna emot eller ge efter? Vad händer om du försöker landa någonstans mittemellan, i ett slags avspänt men alert icke-dömande?

Kanske ersätts obehaget av välbehag, oron av ro. Kanske kommer du i kontakt med en inre frid, som tidigare legat dold bakom ett fullbokat schema.

När sysslorna lyser med sin frånvaro, ta en stund lys med din närvaro.