För ett liv i balans

När inget annat hjälper

av

Är det något som tynger?

Kanske något som ”inte borde ha hänt”, men som hände ändå. Eller kanske något som ”borde ha hänt” vid det här laget, men som fortfarande lyser med sin frånvaro.

Känns det som om du har provat allt, men ingenting hjälper?

Då finns det fortfarande en sak kvar att göra:

Acceptera.

Du kan acceptera att det är så här det ser ut just nu. Det kommer antagligen inte alltid att se ut så, och du kan fortfarande sträva mot förändring, men just nu ser det ut som det gör.

Du behöver inte sätta etiketter och betyg på din livssituation. Den är som den är i detta ögonblick – det är den enda sanning du behöver förhålla dig till.

Så snart detta faktum fullt ut är accepterat, då kommer du att veta vad som är viktigt och vad du behöver fokusera på. Du är inte längre fångad i tankarna om hur orättvist allting är, vilket frigör en enorm mängd energi.

Nu har du plötsligt både ett tydligt mål och rejält med energi. Du är ostoppbar. Allt detta tack vare två enkla ord, direkt från hjärtat:

Jag accepterar.