För ett liv i balans

Att läka sår

av

Tänk dig att du trillar och slår upp knät. Det kan hända även den bästa.

Du gör rent såret och lägger kanske om det. Sedan låter du kroppens egna intelligenta läkningsprocess ta vid. Den sköter läkningen utan din inblandning.

Du är kanske där och ser till att såret hålls rent från smuts, men du försöker inte påskynda processen. Du lyfter inte på sårskorpan för att se hur det går. Om du gör det, så förlänger du bara läkningsprocessen.

Med tiden slutar såren att blöda vid beröring. ~ Birger Norman

Vi kan falla omkull mentalt också. Vi kan uppleva att vi blivit sårade eller vi kan gå igenom perioder av saknad och sorg. Det lämnar inga ytliga avtryck, men vi känner oss sårade inombords.

Även då är det vårt förhållningssätt avgörande för läkningsprocessens längd.

Om vi låter den inre visdomen ta vid, då kommer den hela oss snabbare än vi någonsin trott var möjligt. Vi kan hjälpa till genom att hålla såret rent från smuts (dömande och ältande) och låta bli att pilla på sårskorpan.

Sår kan vara stora och sår kan vara små. Vissa skador behöver längre tid än andra för att läka. Låt det ta den tid det behöver för just dig, just nu.

Det finns en visdom bortom intellektet, som med tiden läker alla sår.

Förvandla dina sår till visdom. ~ Oprah Winfrey