För ett liv i balans

Livet mellan tankarna

av

Du behöver inte tänka hela tiden.

Det är en enorm befrielse när du inser att det stämmer och du börjar leva efter den sanningen.

Självklart kommer den där välbekanta gamla rösten i huvudet göra motstånd. ”Du kan inte sluta tänka, då tynar du bort.”

Men du upptäcker att det inte är sant. Varje dag är fylld av stunder då du inte behöver tänka aktivt.

Du blir medveten om att dessa situationer faktiskt mår bättre av att du inte tänker. Omgivningen känns mer levande. Du känner dig mer levande.

Sådant som tidigare gick obemärkt förbi eller kanske till och med sågs som hinder, förvandlas till någonting värdefullt.

Världen upplevs som tillmötesgående och okomplicerad. Du känner tacksamhet inför sådant som sinnet skulle klassa som betydelselöst.

Du har inte ens behövt åstadkomma något för att väcka denna förhöjda livskvalitet till liv. Det är snarare ett icke-åstadkommande. Det enda som hänt är att du inte längre låter tankarna styra ditt liv helt och hållet.

Tänkandet finns där när det behövs, men däremellan uppmärksammar du det som ger upphov till verkligt nyttigt användande av hjärnan – varandet.

Där finner du ditt sanna jag, som ingen tanke kan beskriva.