För ett liv i balans

Är det dags för nästa steg?

av

Frånvaro av tankar öppnar porten till sinnesfrid.

Det är så okomplicerat att det nästan verkar för enkelt. Vi vill helst ha något konkret att förhålla oss till, en metod att följa, något vi kan skriva ner, schemalägga och bocka av.

Men tänk om själva metoden nu har blivit det som håller fullkomlig sinnesfrid på avstånd. Den var kanske nödvändig inledningsvis, men nu kanske det är dags för nästa steg – att släppa taget.

En vakenhet är fortfarande oumbärlig, men den blir nu en del att vara snarare än att göra. Det som tidigare var avsatt för särskilda ”medvetna stunder” blir nu en del av vardagen.

Mycket av livet klarar sig utmärkt utan aktivt tänkande. Se vad som händer om du släpper tankarna utan att göra en grej av det.

Fullkomlig frid är endast en övergiven tanke bort.