För ett liv i balans

Noterat april 2017

av

Tro inte att nyckeln till nuet finns att kvittera ut i framtiden. Kliv in i nuet där du är, här och nu. Dörren står alltid olåst.


Jakten på den perfekta lösningen till ett problem är ofta ett betydligt större problem än det så kallade problemet.


Oavsett vad du gör, var medveten om att du är.


Rädslan att möta rädsla är den största rädslan.


Försök inte att trycka undan eller slåss mot jobbiga tankar. Ge dem inte den uppmärksamheten. Låt dem vara, så låter de dig vara.


När du ger upp tanken på att förstå vem du är, då vet du vem du är.


Under det du flyr ifrån, vilar det du jagar efter. Var stilla.


Påståendet att det krävs tid för att bli fri från egots ständiga frustration, är egots slugaste knep för att säkerställa sin fortsatta överlevnad.


Livet serverar rätt utmaning vid rätt tillfälle, gång på gång. Tro inte att det är fel, önska inte att det vore annorlunda. Förankra dig i nuet och väx med uppgiften. Det är livets skola.


Du kan inte och behöver inte sätta fingret på vem du verkligen är. När önskan att definiera dig själv har lagt sig, då framträder ditt sanna och obegränsade jag.