För ett liv i balans

Stillheten bortom förvirringen

7 april 2018 av Robert Birming

Vad ska vi göra i stunder av förvirring?

Vi kanske har provat att dela våra tankar och känslor med någon. Vi kanske har testat några av våra idéer i praktiken. Men fortfarande samma förvirring. Den kanske avtar något emellanåt, men sedan kommer den tillbaka med förnyad styrka.

Så, vad ska vi göra? Det kanske helt enkelt är dags att inte göra någonting utan istället bara vara med det som är.

Ett stilla men samtidigt intensivt iakttagande av varje tanke, känsla och önskan till handling. En avspänd men samtidigt vaken betraktelse, befriad från avsikter.

Ingen strävan efter att förändra, förgöra eller försköna. Inget fördömande eller förnekande.

En observatör som står utan något annat val än att iaktta allting hela vägen ut. En betraktare som inte har någon önskan om att det skulle vara på något annat sätt än vad det är just nu. Det är som det är.

Detta är vägen till verkligt vetande. Detta är stillheten som får förvirringen att avta. Detta är att leva fullt ut.

Var stilla och vet.