För ett liv i balans

Var är du?

av

Ställ dig följande fråga: Var är jag?

Svaret är att du naturligtvis är där du är. Hur skulle du kunna vara någon annanstans än där du är just nu i detta ögonblick?

Ta nu en titt på vad tankarna säger. Ofta visar det sig att de är någon helt annanstans. Men hur du än vrider och vänder på det, så är sanningen att du är där du är. Så ser verkligheten ut.

Att ställa frågan ”Var är jag?” kan hjälpa dig att föra sinnet tillbaka till verkligheten. Börja med det mest uppenbara, var du befinner dig rent fysiskt. Låt sedan tankarna sakta men säkert lugna ner sig och sjunka in i sanningen.

Du är där du är och det är precis här du ska vara just nu.