För ett liv i balans

Varje steg är ett framsteg

av

Varje dag sätter jag mig ner och skriver något. Leder det alltid till något jag väljer att publicera? Nej, men jag fortsätter göra det.

Det finns inget mål i det jag gör. Det är själva resan som känns inspirerande och givande. Samtidigt, som en bonuseffekt, tycker jag att skrivandet utvecklas i takt med att artikelarkivet växer.

Det går att närma sig andra delar av livet på samma sätt.

Du kan till exempel unna dig en stund varje dag, som du spenderar i stillhet. Kanske några minuter i sängen innan du kliver upp:

  • Observera eventuella tankar.
  • Observera eventuella känslor.
  • Observera eventuella spänningar.
  • Acceptera att de finns där.
  • Låt de komma, låt de gå…

Och när det känns hopplöst, meningslöst, tråkigt, svårt eller omöjligt, då fortsätter du ändå att göra det – dag efter dag efter dag efter dag…

Du kommer att göra framsteg. Du kommer att växa.


Till toppen ⇧